Category «Salute»

Scegli il giusto psicoterapeuta per te

La psicoterapia ha un impatto molto forte e positivo sulle nostre vite. Ciò significa che il nostro psicoterapeuta deve avere molta esperienza e il desiderio di aiutarci. È fondamentale uscire da ogni sessione con un nuovo sapere, che può aiutarci ad affrontare i problemi. Potremmo chiederci come possiamo scegliere il miglior terapeuta che ci aiuterà …

Consigli sull’utilizzo di Alpha BRAIN

Onnit consiglia di assumere due capsule al giorno come integratore dietetico. Ho seguito le raccomandazioni e sono rimasto soddisfatto. Dal momento che ci sono molti nootropi nella stack, non consiglio di aumentare il dosaggio. Inoltre, consiglio di consultare il medico prima di assumerlo, soprattutto in caso di gravidanze, problemi di salute o se si stanno …

Perché scegliere l’olio cbd

Tra i vari pregiati oli biologici che il mercato, oggigiorno, propone, spicca l’olio cbd, sempre più popolare integratore alimentare per le sue molteplici proprietà benefiche così importanti per il nostro benessere.

Dormite male? Ecco perché succede!

Molta gente non considera il russare un problema serio. Russare rumorosamente, essere ogni giorno stanchi e privarsi di sonno possono essere segno che si soffre di apnea notturna. E’ un disturbo frequente che è caratterizzato da un’improvvisa interruzione di sonno nel corso del sonno. L’apnea ha effetto non solo sulla qualità del sonno. Incide anche …

A cosa serve lo zinco?

Molte persone trascurano di aggiungere lo zinco di traccia alla loro dieta quotidiana, e questo è troppo male perché aiuta davvero a stimolare le funzioni metaboliche essenziali della maggior parte degli organismi viventi, secondo nuove ricerche condotte dalla Presidenza di Nutrizione Animale presso l’Università Tecnica di Monaco (TUM ). I ricercatori hanno scoperto che anche …

Dalla A alla Z sulle vene varicose

Le avete sulle gambe e ne sapete così poco. Tutti hanno le vene, ma è in crescita il numero di persone che lotta con le varicosità. Per sapere come trattarle ed eliminarle, dovete conoscere la causa della loro comparsa. Per tale ragione leggete il resto del testo, poiché scoprirete tutto quello che vi interessa sulle …

4 ingredienti che battono le rughe

Le rughe intorno agli occhi di solito sono le prime ad annunciare l’invecchiamento della pelle. Dopo di che, lentamente iniziano a comparire anche altre rughe, prima intorno alle labbra, e poi in altre parti del viso. Se non vi prendete cura della pelle del viso, che è la più sensibile e la più esposta agli …

Ipnosi rapida – è possibile?

L’ipnosi classica è costituita dalla metodologia del rilassamento: si tratta di un metodo molto classico, diffuso e semplice da attuare. Tuttavia, l’ipnosi rapida può essere importante in alcuni ambiti medici particolari. Consentire al paziente di essere tranquillo, sicuro e immobile, con gli occhi chiusi, permette di massimizzare la suggestione. Il problema dell’ipnosi classica sta nel …

Luteina: proprietà e benefici

La luteina è un antiossidante naturale particolarmente consigliata per la sua azione protettiva per la vista. Chimicamente, appartiene alle xantofille, dei pigmenti naturali presenti in tantissimi alimenti di origine sia vegetale che animale. Perché assumerla sotto forma di integratore?

Auto ipnosi: come eseguirla?

Probabilmente avete sentito già parlare dell’auto ipnosi (www.scuoladiipnosi.net). Forse avete assistito a qualche seduta o, più probabilmente, l’avete vista in qualche cartone animato o programma televisivo.